เสริมร่างกายของคุณด้วยแอป TONED Studio
เริ่มต้นการฝึกกายในบ้านของคุณ!
ยินดีต้อนรับสู่ TONED studio ที่คุณสามารถเข้าถึงคลาสเรียนกว่า 100 คลาสตามความต้องการรวมถึง Pilates, Sculpt, Stretching, Strength, และ Reformer Pilates ตามที่คุณต้องการ พร้อมคลาสใหม่ที่เพิ่มเข้ามาทุกสัปดาห์ แนะนำสัปดาห์ละครั้งโดย T และคลาสที่ระยะเวลาตั้งแต่ 5 ถึง 50 นาที มีสิ่งที่เหมาะกับทุกคน แอปพลิเคชันมีคำแนะนำที่มีประสิทธิภาพสำหรับความปลอดภัยและรูปแบบการฝึก ชุด 7 นาที และชุด Reformer ที่กำลังจะเปิดให้บริการในพฤศจิกายน 2022
เริ่มต้นการฝึกกายในบ้านด้วยแอป TONED studio ที่ถูกคัดสรรและพัฒนาโดย Tanya Rockovich ผู้สอน Pilates ที่ได้รับการรับรองอย่างครบถ้วนที่มีเวลาการศึกษากว่า 600 ชั่วโมงและประสบการณ์การสอนมากกว่า 9 ปี วิธีการ TONED ของ Tanya รวมกลุ่ม Pilates, Sculpt, Stretching, และการเคลื่อนไหวที่สามารถใช้ในการฝึกออกกำลังกายโดยรวมเพื่อให้ได้ประสบการณ์การออกกำลังกายโดยรวมที่เน้นการสร้างกำลัง ปรับปรุงท่าทาง และเสริมความตระหนักรู้เกี่ยวกับตัวเอง
